企业动态 INFORMATION
凯辉集团开展“关爱员工，健康生活”公益讲座活动
发布时间:2019-4-28
“一二三，三二一，提肩，下压呼气……”，4月28日上午，凯辉集团的会议室传来阵阵口令声。这是凯辉集团为提高员工的工作质量，增强员工的颈椎保健素养，特别邀请禅瑜伽创始人，省瑜伽协会导师副会长、莆田分会会长翁老师来公司开展关于颈椎病的防治及锻炼的公益讲座。
讲座一开始，老师首先带领大家认识颈椎，接着用通俗易懂的语言，从颈椎病的发病原因、颈椎病类型、颈椎病预防做了详细讲解，让大家了解在日常生活中如何预防颈椎病和需要注意的事项。现场，老师还带着大家一起做瑜伽来缓解紧张的肌肉，通过生动的案例来普及如何保护好颈椎。
活动现场笑声朗朗、气氛活跃，公司的小林说：“我是低头族，平时工作对着电脑，下了班又拿着手机刷微信刷抖音，颈椎多少有点问题，这个颈椎保健运动简单又方便，我随时可以做。”
本次活动持续了近2个小时才结束，公司员工们表示不仅知晓了颈椎病的基本知识，感谢公司关注员工的健康，提供了宝贵的学习机会，还要感谢老师教会了一些日常锻炼缓解颈椎压力、自我保护的好方法。
|
|
